Je me suis astreinte à remplir un carnet de gratitude chaque jour. Une page par journée.

Sous des apparences simples, l’exercice n’est pas si évident que cela. La régularité est un challenge qui nous permet de comprendre que pour qu’il devienne une habitude le rituel doit être perçu comme une hygiène de vie.
Mettre le coeur dans ce que l’on pense ou se mettre à penser par le coeur peut importe. Mais ce pour quoi l’on est reconnaissant ne doit pas simplement être un bon mot mais un ressenti qui nous emporte dans le ressenti de la puissance de l’amour qu’il y a vraiment derrière.
Puis finalement c’est d’adopter la plus difficile des habitudes à se réjouir de tou en tout instant, comme un filtre d’amour au travers duquel on percevrait le monde. Dans ce glamour apparent, c’est d’être conscient que la gratitude ne se reconnait pas uniquement dans les pétales de la rose mais aussi dans ses épines.

Crédit photo : Photo de Camille Brodard sur Unsplash

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Sandrine Szabo

Je partage mes découvertes et mon émerveillement de tout ce que j'ai la chance de rencontrer ou de vivre depuis que j'ai débuté mon travail spirituel. Ma vie à beaucoup changé, pour le mieux, et je suis très reconnaissante pour tout ce que cela m'apporte. Prends ce qui te parle et partages si le coeur t'en dit. Bonne lecture et bon voyage à toi.