Accepter, changer ou lâcher prise
Mots & citations Mai 09, 2020
Alors que l’homme dispose de 3 solutions pour faire face à ce qui ne lui convient pas, il s’impose souvent la 4ème: FUIR.
Fuir c’est nier l’existence du problème. C’est imaginer que cela disparaitra tout seul. Mais c’est surtout accepter (par défaut) et se déresponsabiliser.
En ne changeant rien, ou en ne partant pas, on accepte mais sans prendre en compte la charge émotionnelle que cela va impliquer pour nous. Sans faire le travail émotionnel d’acceptation car on a fuit, donc en conservant la frustration de ce que nous n’avons ni pu accepter, changer ou quitter.
Une frustration est le symbole d’un travail qui n’a pas été fait.