Ici et maintenant
Pensées Juil 24, 2020
Une des plus grande compréhensions est de réaliser que nous ne vivons que le présent.
Le passé est passé. Il n’existe plus.
Le futur n’existe pas. Il n’a jamais lieu.
En réalité, le seul espace temps que nous connaissons c’est l’ici et maintenant. Et quand on réalise que le passé et l’avenir ne sont que des conceptions mentales alors on peut vivre l’instant.
Oui le passé a eu lieu. Mais on ne peut ni le revivre, ni le changer. Il est juste la somme de nos expériences, nos leçons.
Oui on a l’impression que le futur existe puisqu’il suffit de fermer les yeux pour y penser. Mais c’est une fabrication mentale sur des hypothèses, des souhaits, des biais de pensées et en rien une réalité.
Se noyer dans la nostalgie ou le regret du passé que l’on ne peut pas changer ou fuir dans un futur hypothétique n’est qu’une manière d’échapper à la réalité de l’instant. Donc un choix de « gâcher » l’instant en fantasmant sur ce qui n’existe pas (la possibilité de changer le passé/le revivre, le futur).
Dès lors que vous acceptez de vivre dans l’instant et que vous prenez la charge du présent; en changeant ce qui ne vous convient pas, en agissant pour faire ce que vous souhaitez, alors vous vivez.
Soyez acteur de votre vie. Vivez l’instant.
