Il peut être intimidant de rentrer en contact avec la forêt. 

Au début, on se sentira même un peu ridicule.

Si tel est le cas, choisissez une forêt peu fréquentée dans laquelle vous vous sentez à l’aise. A vrai dire, pas, besoin qu’elle soit grande.

Considérez-là comme un lieu dans lequel vous pénétrez avec révérence en vous annonçant à votre arrivée et en remerciant à votre départ.

Puis laissez-vous portez par vos ressentis.

Si vous vous sentez attiré par un arbre, allez le voir.

Observez-le d’abord.

Parlez lui doucement en vous présentant (vous pouvez le faire dans votre tête).

« Bonjour bel hêtre, je te trouve très impressionnant. Moi je m’appelle…. COmment vas-tu?

Puis demandez-lui si il accepterait que vous le touchiez. A son contact, vous allez ressentir des choses. Si le ressenti est agréable (chaleur, fourmillement, battements…) c’est qu’il est ok que vous le touchiez. Si vous ressentez des choses désagréables comme des picotements ou l’envie d’enlever votre main, alors n’insistez pas. Il n’est peut-être pas aussi en forme qu’il semble l’être ou ne souhaite simplement pas entrer en contacta avec votre énergie. Dans ces cas là, remerciez-le et allez plus loin.

Les arbres ressentent votre énergie tout comme vous allez ressentir la leur. Envoyez leur de l’amour et de la douceur et vous en recevrez en retour. Essayez, c’est magique.

Et suivez ce que votre intuition vous dicte.

Et n’omettez jamais de remercier l’arbre, puis la forêt de vous avoir accueilli.