Pas de montre, pas de rendez-vous. Juste du temps pour faire ce que l’on veut, ce que l’on sent. Le temps de rien faire, le temps de tout faire si on le souhaite, le temps d’attendre, le temps de voir, le temps d’écouter, le temps d’observer.

Se lever et sentir. Sentir ce que l’on devrait faire … ou pas.

Utiliser le silence pour entendre ce qui résonne au fond de nous. S’installer tranquillement pour regarder fumer sa tasse, admirer les rayons du soleil, prêter l’attention au chant des oiseaux et aux bruits ambiants, puis prendre conscience de sa respiration.

Manger quand on a faim, dormir si on le souhaite, bouger si on en a envie et se laisser aller dans l’ennui du rien faire et du temps lent.

Car dans ce temps lent et dans ce rien faire, résident nos plus importants progrès dans notre connexion à nous.

Written by

Sandrine Szabo

Je partage mes découvertes et mon émerveillement de tout ce que j'ai la chance de rencontrer ou de vivre depuis que j'ai débuté mon travail spirituel. Ma vie à beaucoup changé, pour le mieux, et je suis très reconnaissante pour tout ce que cela m'apporte. Prends ce qui te parle et partages si le coeur t'en dit. Bonne lecture et bon voyage à toi.