Les pensées sont comme un verre d’eau boueuse. Il suffit de poser le verre sans l’agiter sur la table pour que le liquide se décante: la boue tombe au fond du verre, l’eau s’éclaircit.

Taisen Deshimaru

La pratique de la méditation est un outil qui permet de se délester des pensées lourdes. A force de pratiquer pour obtenir ce calme, on parvient à améliorer notre capacité à y voir plus clair.
Les pensées que l’on ressasse sans cesse et qui finissent par prendre une place démesurées nous consument jusqu’au moment où on réalise que c’est notre mental qui se victimise et s’enfonce dans son sillon de plainte.

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Sandrine Szabo

J’ai débuté un travail chamanique il y a maintenant un peu plus de deux ans et demi. Je partage mes découvertes et mon émerveillement de tout ce que j'ai la chance de rencontrer ou de vivre. Ma vie à beaucoup changé, pour le mieux et je suis très reconnaissante pour tout ce que cela m'apporte.